Miten jaksaa, kun ei enää jaksaisi: avustustyöntekijöiden vinkit koronakaranteenista selviämiseen
Pidä työ- ja vapaa-aika erillään mahdollisuuksien mukaan Etätyössä työ- ja vapaa-aika limittyvät helposti. Silloin työstä voi olla vaikeampi palautua. Kun Julian Blom työskenteli henkilöstö- ja taloushallinnossa Syyriassa, toimisto ja majoitustilat olivat samassa rakennuksessa. Käynnissä olevan konfliktin vuoksi liikkuminen oli vapaa-ajallakin hyvin rajoitettua. Työ- ja vapaa-ajan erottelussa auttoivat rutiinit. ”Työvuoron alkaessa vaihdoin aina työvaatteet päälle ja…
